2014年02月18日
耳たぶを観察してみて〜(^^)/
耳つぼジュエリー屋さん。てぃーら
のきゅらです。
ご訪問頂き、ありがとうございます(^^)/
今回も耳たぶのお話です。
耳たぶを観察することで予知できる病気があるんです。
それは……
動脈硬化
そのサインというと
耳たぶの『横ジワ』です。
その症状が見られたら早めに受診して次の3つを実践してみてください。
①野菜や海草を毎食食べる
中性脂肪とコレステロールと低減します。
②肉は、赤身オンリーにする
調理法は蒸す・茹でるを中心に!脂身は摂らないように
③夜9時以降にたべない
血糖を調整するインスリンは、9時でストップするそうです。
以降に食べると血圧が上がり、動脈硬化から「心筋梗塞」「脳卒中」などの合併症の原因になります。
動脈硬化には、自覚症状がないそうなので、
日頃から塩分を控えた食生活を心がけたいですね。
のきゅらです。
ご訪問頂き、ありがとうございます(^^)/
今回も耳たぶのお話です。
耳たぶを観察することで予知できる病気があるんです。
それは……

そのサインというと
耳たぶの『横ジワ』です。
その症状が見られたら早めに受診して次の3つを実践してみてください。
①野菜や海草を毎食食べる
中性脂肪とコレステロールと低減します。
②肉は、赤身オンリーにする
調理法は蒸す・茹でるを中心に!脂身は摂らないように
③夜9時以降にたべない
血糖を調整するインスリンは、9時でストップするそうです。
以降に食べると血圧が上がり、動脈硬化から「心筋梗塞」「脳卒中」などの合併症の原因になります。
動脈硬化には、自覚症状がないそうなので、
日頃から塩分を控えた食生活を心がけたいですね。